Pułapka telefonu- jak wyrwać się z rozproszeń i odzyskać fokus

Pułapka telefonu – jak wyrwać się z rozproszeń i odzyskać fokus to praktyczny e-book dla osób, które czują, że telefon, powiadomienia i nadmiar bodźców kradną im czas, energię i koncentrację.

Dowiesz się, dlaczego tak trudno się skupić oraz jak w prosty sposób odzyskać kontrolę nad swoją uwagą – nawet jeśli brakuje Ci motywacji lub energii.
E-book zawiera sprawdzony System Resetu Skupienia, szybkie techniki działające w kilka minut oraz 7-dniowy program, który krok po kroku pomaga zbudować trwały fokus.

Bez lania wody i teorii – tylko konkretne narzędzia, ćwiczenia i instrukcje, które możesz wdrożyć od razu.

Dla kogo?
✔ dla osób pracujących przy komputerze
✔ dla studentów i uczniów
✔ dla każdego, kto chce mniej scrollować i więcej robić